Из чего состоит оформление буллет джорнал и какие используются обозначения.
Bullet Journal как конструктор лего. Он состоит из разнообразных блоков (разворотов и коллекций), в основе которых — быстрые записи. Блоки можно перемещать на разные страницы ежедневника, что делает систему гибкой и позволяет подстроить развороты дневника именно под вас.
Каждый блок в системе имеет свою функцию:
- упорядочить день;
- спланировать месяц;
- отслеживать привычки;
- спланировать путь достижения целей.
Так как с течением времени приоритеты наших планов и целей меняются, гибкость системы играет ключевую роль — вы без труда можете добавить новый или вычеркнуть неактуальный развороты в ежедневнике. Со временем Ваше буллет джорнал оформление превратится в привычку и структура его заполнения будет прогрессировать.
Разберемся в отдельных частях, какие используются bullet journal обозначения и как структурировать ежедневник по методике.
Что такое быстрые записи
Быстрые записи — язык, которым написан буллет джорнал. Все записи делаются в формате коротких фраз вместе со специальными ключами (KEY). В такой связке все записи сразу распределяют по категориям.
Например:
• уборка квартиры
- звонок Ира пятница
- урок английского
В итоге мы получаем живые списки, которые помогают зафиксировать и упорядочить нашу жизнь затратив меньше времени без потери смысла.
Посмотреть канцелярию для BuJo
Какие бывают bullet journal обозначения (KEY) и зачем они нужны?
Ключи в буллет джорнал — это символы, которыми помечаются быстрые записи в блокноте. С помощью ключей в bullet journal оформление приобретает структурированный вид. Так все записи делятся на категории. Это сокращает время на подведение итогов в конце недели или месяца, что является неотъемлемой и важной частью ведения ежедневника.
Существует 8 уникальных ключей в системе
- Заметка
Имеет вид короткой черточки или дефиса. Помогает пометить любую информацию, которую необходимо зафиксировать и быстро найти запись в нужный момент. Например: факты, идеи, мысли, эмоции или переживания. Делая запись с такой пометкой, ты сперва извлекаешь самую важную информацию и коротко прописываешь ее.
Пример:
- открыла линзы 11.01.2021
о Событие
Любые мероприятия или события, которые произошли у тебя в жизни и ты хочешь их запомнить: день рождение, новогодняя вечеринка или запуск нового проекта. Старайся делать такие записи как можно короче, например:
о Сходили в театр
Если захочешь записать свои эмоции, можешь дописать рядом, к примеру:
о Сходили в театр. Чудесный спектакль, я в восторге от великолепной игры актеров.
Подобные записи при оформление буллет джорнал помогут заново пережить эмоции события того дня, когда будешь перечитывать их.
•˙Задача
Запись, которая требует действий с твоей стороны. Например:
• купить продукты;
• записаться к врачу.
x Выполненная задача
Тут все просто. Выполнили дело — меняем обозначение с точки на крестик.
> Перенесенная задача
Так помечают дела, которые были перенесены на другой день, неделю или в особую коллекцию. Например, ты не успела сходить сегодня в магазин за продуктами и это задание переносишь на завтра с помощью обозначения.
> Сходить в магазин
< Запланированная задача
Задание привязанное к дате за рамками текущего месяца. Перемещается назад (стрелка влево), в дневник будущего. Что такое дневник будущего, можно прочитать здесь. Это значит, что текущая задача для тебя не будет актуальна на следующий месяц неделю или даже год.
< Купить билеты на самолет в Италию
• Несуществующая задача:
Иногда задачи, которые мы себе ставим, становятся ненужными. Они просто теряют свой смысл, а может быть меняются обстоятельства. Это такие дела, которые не имеют никакого смысла, а просто отвлекают тебя. Смело вычеркивай их из списка. Это как выкинуть старую не нужную вещь, которая захламляет твой шкаф.
* Важная задача
Если у тебя есть приоритетная задача, просто отметь её звездочкой, чтобы сделать её в первую очередь. Например:
*записаться к врачу
С помощью таких символов bullet journal оформление твоего дня может выглядеть так:
11.01.2021
- открыла линзы 11.01
х купить продукты
• записаться к врачу
х написать статью
• позвонить маме
> Сходить в магазин
• Несуществующая задача:
< Купить билеты в Италию
о Сходили в театр, чудесный спектакль, я в восторге от просмотра.
В бытовых вопросах, учебе или на работе — быстрые записи помогут не утонуть в головокружительном объеме вещей, из которых состоит наша жизнь. Буллет джорнал оформление с использованием ключей структурирует и упрощает нашу рутину, и одновременно делает жизнь насыщенной и осознанной.
Читайте также! В статье «5 причин почему ты захочешь добавить в свой Bullet Journal трекер привычек» собрала ТОП особенностей треккеров с примерами оформления. |