Из чего состоит оформление буллет джорнал и какие используются обозначения.

Bullet Journal как конструктор лего. Он состоит из разнообразных блоков (разворотов и коллекций), в основе которых — быстрые записи. Блоки можно перемещать на разные страницы ежедневника, что делает систему гибкой и позволяет подстроить развороты дневника именно под вас.

Каждый блок в системе имеет свою функцию:

  • упорядочить день;
  • спланировать месяц;
  • отслеживать привычки;
  • спланировать путь достижения целей.

Так как с течением времени приоритеты наших планов и целей меняются, гибкость системы играет ключевую роль — вы без труда можете добавить новый или вычеркнуть неактуальный развороты в ежедневнике. Со временем Ваше буллет джорнал оформление превратится в привычку и структура его заполнения будет прогрессировать.

Разберемся в отдельных частях, какие используются bullet journal обозначения и как структурировать ежедневник по методике.

 

Что такое быстрые записи

Быстрые записи — язык, которым написан буллет джорнал. Все записи делаются в формате коротких фраз вместе со специальными ключами (KEY). В такой связке все записи сразу распределяют по категориям.

Например:

• уборка квартиры

звонок Ира пятница

урок английского

В итоге мы получаем живые списки, которые помогают зафиксировать и упорядочить нашу жизнь затратив меньше времени без потери смысла.

 

Быстрые записи в ежедневнике буллет джорнал

 

Какие бывают bullet journal обозначения (KEY) и зачем они нужны?

Ключи в буллет джорнал — это символы, которыми помечаются быстрые записи в блокноте. С помощью ключей в bullet journal оформление приобретает структурированный вид. Так все записи делятся на категории. Это сокращает время на подведение итогов в конце недели или месяца, что является неотъемлемой и важной частью ведения ежедневника.

 

bullet journal обозначения в виде KEY

 

Существует 8 уникальных ключей в системе

- Заметка

Имеет вид короткой черточки или дефиса. Помогает пометить любую информацию, которую необходимо зафиксировать и быстро найти запись в нужный момент. Например: факты, идеи, мысли, эмоции или переживания. Делая запись с такой пометкой, ты сперва извлекаешь самую важную информацию и коротко прописываешь ее.

Пример:

- открыла линзы 11.01.2021
 

о Событие

Любые мероприятия или события, которые произошли у тебя в жизни и ты хочешь их запомнить: день рождение, новогодняя вечеринка или запуск нового проекта. Старайся делать такие записи как можно короче, например:

о Сходили в театр

Если захочешь записать свои эмоции, можешь дописать рядом, к примеру:

о Сходили в театр. Чудесный спектакль, я в восторге от великолепной игры актеров.

Подобные записи при оформление буллет джорнал помогут заново пережить эмоции события того дня, когда будешь перечитывать их.

 

•˙Задача

Запись, которая требует действий с твоей стороны. Например:

• купить продукты;

• записаться к врачу.

 

x Выполненная задача

Тут все просто. Выполнили дело — меняем обозначение с точки на крестик.

 

> Перенесенная задача

Так помечают дела, которые были перенесены на другой день, неделю или в особую коллекцию. Например, ты не успела сходить сегодня в магазин за продуктами и это задание переносишь на завтра с помощью обозначения.

> Сходить в магазин

 

< Запланированная задача

Задание привязанное к дате за рамками текущего месяца. Перемещается назад (стрелка влево), в дневник будущего. Что такое дневник будущего, можно прочитать здесь. Это значит, что текущая задача для тебя не будет актуальна на следующий месяц неделю или даже год.

< Купить билеты на самолет в Италию 

 

• Несуществующая задача:

Иногда задачи, которые мы себе ставим, становятся ненужными. Они просто теряют свой смысл, а может быть меняются обстоятельства. Это такие дела, которые не имеют никакого смысла, а просто отвлекают тебя. Смело вычеркивай их из списка. Это как выкинуть старую не нужную вещь, которая захламляет твой шкаф. 

 

* Важная задача

Если у тебя есть приоритетная задача, просто отметь её звездочкой, чтобы сделать её в первую очередь. Например:

*записаться к врачу

 

С помощью таких символов bullet journal оформление твоего дня может выглядеть так:

11.01.2021

- открыла линзы 11.01

х купить продукты

• записаться к врачу

х написать статью

• позвонить маме

> Сходить в магазин 

• Несуществующая задача:

< Купить билеты в Италию

о Сходили в театр, чудесный спектакль, я в восторге от просмотра.

 

 

оформление буллет джорнал

 

В бытовых вопросах, учебе или на работе — быстрые записи помогут не утонуть в головокружительном объеме вещей, из которых состоит наша жизнь. Буллет джорнал оформление с использованием ключей структурирует и упрощает нашу рутину, и одновременно делает жизнь насыщенной и осознанной.