Новый месяц – новый раздел в планировании и отличное время для анализа и рефлексий. Подумай, что тебе удалось выполнить в предыдущем месяце, а с чем возникли трудности? Что помогло добиться успехов? А что явилось причиной неудач? Как я чувствовала или чувствовал себя в прошедшем месяце?
Сделай паузу и выдели время для ответов на эти вопросы. Они помогут тебе более эффективно спланировать следующий месяц и лучше понять себя.
Bullet journal развороты на месяц
Автор методики Райдер Кэрролл в своей книге "Bullet Journal метод" предлагает очень лаконичный вариант планирования месяца, состоящий из:
- страницы с календарем;
- страницы с заданиями.
На обе страницы автор рекомендует добавить название месяца.
| Больше о книгах для планирования читай в статье: Книги для bujo: что почитать для эффективного планирования. |
Страница с календарем
Обычно размещается слева на развороте. Числа месяца и сокращенный день недели укажи вдоль левого края. Оставь немного места от края страницы для меток, например, * отметь важные задачи. Так ты можешь быстро найти важное.
Эту страницу можно заполнять перед началом месяца как обычный календарь для планирования, записывая самое важное с привязкой к дате. Райдер Кэрролл также предлагает записывать события после того, как они состоятся. Такой способ позволит увидеть, что произошло в этом месяце в удобном для восприятия формате. Еще преимущество такого подхода – ты можешь указать не только событие, но и краткое впечатление от него.
Страница с заданиями
В книге автор ее еще называет ментальной инвентаризацией. Эта страница поможет разгрузить голову и записать все задачи, которые вы хотите выполнить в этом месяце. Но название не имеет значения. Часто можно встретить варианты на английском языке "Task List" или "To-Do List". Главное, чтобы все задачи оказались на бумаге. Затем просмотри предыдущий месяц, а именно невыполненные задания. Прежде чем переносить их на следующий месяц, подумай не потеряла ли актуальность задача, действительно ли она важна. Если нет, смело вычеркивай и избавься от нее. Порадуйся, что у тебя стало больше времени, которое можно использовать на отдых или что-то приятное и важное.
Важные задачи перенеси на планируемый месяц или в будущие задания — план за пределами месяца, чаще всего план на год.
Собственные коллекции
Это специальные сборники, которые позволят адаптировать дневник именно к твоим потребностям. Это может быть то, что важно сейчас именно для тебя:
- списки покупок;
- учет денег;
- трекеры привычек;
- отслеживание производительности или самочувствия;
- подготовка к отпуску;
- долгосрочный проект.
💡Совет: коллекции должны служить целям. Не собирай множество ненужной информации. Чтобы быть эффективным, инвестировать свое время нужно разумно. Убедись, что развороты, которые ты добавляешь, помогают в достижении целей и приносят ценность!
Итак, перед тем как добавить новую коллекцию в буджо подумай над мотивацией: почему ты это делаешь? Когда анализируешь предыдущий период, исследуй свои усилия.
Если какой-либо разворот не работает. Ты всегда можешь от него отказаться или изменить, адаптировать в следующем месяце 👌🏼
Дизайн
Концепция Bullet Journal на самом деле очень проста и минималистична. Как вспоминает автор в своей книге: "единственным нужным художественным умением является способность рисовать прямые линии" 😉
Концепция Булет Джорнал в том, что функция должна преобладать над формой ☝🏽Поэтому, когда ты только начинаешь практиковаться в планировании, не волнуйся, если не умеешь рисовать или у тебя плохой, по твоему мнению, почерк.
А если любишь творчески подходить к планированию, создавать необычные коллажи и художественные интерпретации — в системе достаточно места для творчества. Главное, чтобы твой дизайн позволял легко отслеживать историю твоей жизни.
Вот одна из идей для дизайна страницы месяца:
Практика
Обычно самая тяжелая часть планирования – начать. Если не знаешь, как взяться за воплощение идеи или реализацию проекта, начни писать ручкой на бумаге. 🤗
Если ты только пробуешь систему планирования Bullet Journal, отложи создание сложных разворотов на потом. Начни с основных разделов: будущие задания, страница месяца, страница дня. Планируй несколько месяцев так, чтобы тебе было уютно и не было ощущения перегруженности. Со временем ты сможешь расширить функциональность своего дневника и оформить так, как удобно именно тебе.
Из инструментов для начала тебе понадобятся письменные принадлежности и блокнот.
Приобрести все необходимое для начала работы с BuJo
Если ты уже в сообществе Bullet Journal, ты всегда сможешь расширить возможности планирования и арсенал своих инструментов, в нашем интернет-магазине.
